Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,20
km
Matka
56:24
Aika
57:35
Kulunut aika
6:53
/km
Tahti
159
bpm
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
583
kcal
Energia
32,78
 VO2max
111
 TRIMP
97
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 7:23 7:23/km -0:30/km
2. 1,00 km 6:41 6:41/km +0:12/km
3. 1,00 km 6:18 6:18/km +0:35/km
4. 1,00 km 6:55 6:55/km -0:02/km
5. 1,00 km 7:03 7:03/km -0:10/km
6. 1,00 km 6:58 6:58/km -0:05/km
7. 1,00 km 7:08 7:08/km -0:15/km
8. 1,00 km 6:55 6:55/km -0:02/km
9. 0,20 km 1:03 5:20/km +1:33/km
Average (total) 6:53/km

Syketiedot

159
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
583
kcal
Energia
111
 TRIMP
3,7
 Harjoitteluvaikutus
+4,1
%
 Pa:Hr
28,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

6:53
/km
keskiarvo Tahti
8,7
km/h
keskiarvo Nopeus
6:49
/km
 keskiarvo GAP
32,78
Efektiivinen VO2max
1,02 / 6:45
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:40
/km
 VI / xGAP
0,72
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,20
km
Matka
+97/-97
m
Nousumetrit/Descent
1,6
Kiipeämispistemäärä
44
%
 Prosenttia mäkistä
1,04
 Tehokkuus ylämäessä
1,01
 Tehokkuus alamäessä
473
Vm/h
 VAM
2,37
%
keskiarvo Kaltevuus
9,17
km
Km-effort

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Juoksudynamiikka

170
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,86
m
Askelpituus
9588
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

01.01.2018
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
7
°C
Lämpötila
5
°C
Dew Point
26
km/h
Tuulen nopeus
LO / 234
°
Tuulen suunta
87
%
Kosteus
992
hpa
Paine
2
°C
Tuulen purevuuskerroin
6
°C
Lämpöindeksi
Garmin Forerunner 935
Laite
Katrin und Markus
Harjoittelukaveri

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google