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LangsamerDL

Visión general

11,45
km
Distancia
1:19:59
Tiempo
1:20:12
Tiempo transcurrido
6:59
/km
Ritmo
144
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
1 169
kcal
Energía
29,67
 VO2max
175
 TRIMP
-
m
Altitud

Recorrido

Datos de frecuencia cardiaca

144
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
82
%
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
89
%
máx. Frecuencia cardíaca
1 169
kcal
Energía
175
 TRIMP
71,2
ml/kg
 EPOC Máximo

Dato de ritmo

6:59
/km
promedio Ritmo
8,6
km/h
promedio Velocidad
29,67
VO2max efectivo
0,78
 Eficiencia Aeróbica

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm
1,00km 7:01 7:00/km 130bpm
1,00km 7:03 7:03/km 138bpm
1,00km 7:07 7:07/km 139bpm
1,00km 7:09 7:08/km 140bpm
1,00km 7:08 7:09/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:51 6:51/km 148bpm
1,00km 7:00 6:59/km 148bpm
1,00km 6:54 6:54/km 148bpm
1,00km 7:00 7:00/km 150bpm
1,00km 6:48 6:49/km 152bpm
0,45km 2:56 6:30/km 153bpm

Dinámicas de carrera

166
spm
Cadencia (Carrera)
0,86
m
Longitud de zancada
13277
Pasos totales

Misceláneo

03.03.2018
Fecha
08:16
Tiempo del día
13
 RPE
cambiante
Condiciones climáticas
-2
°C
Temperatura
-4
°C
Dew Point
15
km/h
Velocidad del viento
NE / 59
°
Dirección del viento
84
%
Humedad
-8
°C
Temperatura percibida
-4
°C
Índice de calor
Langarmshirt, Jacke, lange Hose, Handschuhe, Muetze
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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