Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

LangsamerDL

Yleisnäkymä

11,45
km
Matka
1:19:59
Aika
1:20:12
Kulunut aika
6:59
/km
Tahti
144
bpm
keskiarvo Syke
156
bpm
maksimi Syke
1 169
kcal
Energia
29,67
 VO2max
175
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

144
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
156
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
1 169
kcal
Energia
175
 TRIMP
71,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

6:59
/km
keskiarvo Tahti
8,6
km/h
keskiarvo Nopeus
29,67
Efektiivinen VO2max
0,78
 Aerobinen tehokkuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:01 7:00/km 130bpm
1,00km 7:03 7:03/km 138bpm
1,00km 7:07 7:07/km 139bpm
1,00km 7:09 7:08/km 140bpm
1,00km 7:08 7:09/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:51 6:51/km 148bpm
1,00km 7:00 6:59/km 148bpm
1,00km 6:54 6:54/km 148bpm
1,00km 7:00 7:00/km 150bpm
1,00km 6:48 6:49/km 152bpm
0,45km 2:56 6:30/km 153bpm

Juoksudynamiikka

166
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,86
m
Askelpituus
13277
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

03.03.2018
Päivämäärä
08:16
Aika päivästä
13
 RPE
vaihteleva
Sääolot
-2
°C
Lämpötila
-4
°C
Dew Point
15
km/h
Tuulen nopeus
KO / 59
°
Tuulen suunta
84
%
Kosteus
-8
°C
Tuulen purevuuskerroin
-4
°C
Lämpöindeksi
Langarmshirt, Jacke, lange Hose, Handschuhe, Muetze
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google