Gratis aanmelden  Kenmerken

LangsamerDL

Overzicht

11,45
km
Afstand
1:19:59
Tijd
1:20:12
Verstreken tijd
6:59
/km
Tempo
144
bpm
gem. Hartslag
156
bpm
max. Hartslag
1 169
kcal
Energie
29,67
 VO2max
175
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Route

Hartslaggegevens

144
bpm
gem. Hartslag
82
%
gem. Hartslag
156
bpm
max. Hartslag
89
%
max. Hartslag
1 169
kcal
Energie
175
 TRIMP
71,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

6:59
/km
gem. Tempo
8,6
km/h
gem. Snelheid
29,67
Effectieve VO2max
0,78
 Aerobe Efficiëntie

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 7:01 7:00/km 130bpm
1,00km 7:03 7:03/km 138bpm
1,00km 7:07 7:07/km 139bpm
1,00km 7:09 7:08/km 140bpm
1,00km 7:08 7:09/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:51 6:51/km 148bpm
1,00km 7:00 6:59/km 148bpm
1,00km 6:54 6:54/km 148bpm
1,00km 7:00 7:00/km 150bpm
1,00km 6:48 6:49/km 152bpm
0,45km 2:56 6:30/km 153bpm

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
0,86
m
paslengte
13277
Totaal aantal stappen

Diverse

03.03.2018
Datum
08:16
Tijdstip van de dag
13
 RPE
wisselvallig
Weersomstandigheden
-2
°C
Temperatuur
-4
°C
Dew Point
15
km/h
Wind snelheid
NO / 59
°
Windrichting
84
%
Luchtvochtigheid
-8
°C
Gevoelstemperatuur
-4
°C
Hitte index
Langarmshirt, Jacke, lange Hose, Handschuhe, Muetze
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google