Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

LangsamerDL

Обзор

11,45
km
Дистанция
1:19:59
Время
1:20:12
Общее время
6:59
/km
Темп
144
bpm
сред. ЧСС
156
bpm
макс. ЧСС
1 169
kcal
Энергия
29,67
 VO2max
175
 TRIMP
-
m
Высота

Маршрут

Данные пульса

144
bpm
сред. ЧСС
82
%
сред. ЧСС
156
bpm
макс. ЧСС
89
%
макс. ЧСС
1 169
kcal
Энергия
175
 TRIMP
71,2
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

6:59
/km
сред. Темп
8,6
km/h
сред. Скорость
29,67
Эффективный VO2max
0,78
 Аэробная эффективность

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 7:01 7:00/km 130bpm
1,00km 7:03 7:03/km 138bpm
1,00km 7:07 7:07/km 139bpm
1,00km 7:09 7:08/km 140bpm
1,00km 7:08 7:09/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:51 6:51/km 148bpm
1,00km 7:00 6:59/km 148bpm
1,00km 6:54 6:54/km 148bpm
1,00km 7:00 7:00/km 150bpm
1,00km 6:48 6:49/km 152bpm
0,45km 2:56 6:30/km 153bpm

Динамика бега

166
spm
Каденция (бег)
0,86
m
Длина шага
13277
Общее количество шагов

Прочее

03.03.2018
Дата
08:16
Время дня
13
 RPE
changeable
Погодные условия
-2
°C
Температура
-4
°C
Dew Point
15
km/h
Скорость ветра
NE / 59
°
Направление ветра
84
%
Влажность
-8
°C
Ветро-холодовой индекс
-4
°C
Тепловой индекс
Langarmshirt, Jacke, lange Hose, Handschuhe, Muetze
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google