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Tempodauerlauf

Visão Global

7,02
km
Distância
43:28
Tempo
45:53
Tempo decorrido
6:12
/km
Ritmo
152
bpm
méd. Ritmo cardíaco
167
bpm
máx. Ritmo cardíaco
700
kcal
Energy
31,74
 VO2max
119
 TRIMP
-
m
Altura

Percurso

Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

152
bpm
méd. Ritmo cardíaco
86
%
méd. Ritmo cardíaco
167
bpm
máx. Ritmo cardíaco
95
%
máx. Ritmo cardíaco
700
kcal
Energy
119
 TRIMP
107,3
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

6:12
/km
méd. Ritmo
9,7
km/h
méd. Velocidade
31,74
VO2maxefetivo
0,83
 Eficiência aeróbica
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm
1,00km 6:37 6:37/km 123bpm
1,00km 6:12 6:11/km 143bpm
1,00km 5:26 5:26/km 157bpm
1,00km 6:03 6:04/km 162bpm
1,00km 6:22 6:22/km 158bpm
1,00km 6:30 6:30/km 162bpm
1,00km 6:09 6:09/km 161bpm
0,03km 0:09 5:51/km 165bpm
Cadência (Corrida)Comprimento da passada Tudo

Dinâmica de funcionamento

168
spm
Cadência (Corrida)
0,96
m
Comprimento da passada
7302
Total de passos
Notas adicionaisPauses

Outros

10.03.2018
Data
06:33
Hora do dia
17
 RPE
chuvoso
Condições climatéricas
6
°C
Temperatura
6
°C
Dew Point
4
km/h
Velocidade do vento
S / 182
°
Direção do vento
98
%
Humidade
3
°C
Fator de arrefecimento do vento
5
°C
Heat index
T-Shirt, Jacke, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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