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LangsamerDL

Visión general

13,33
km
Distancia
1:33:19
Tiempo
1:33:19
Tiempo transcurrido
7:00
/km
Ritmo
144
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
157
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
1 344
kcal
Energía
29,64
 VO2max
206
 TRIMP
-
m
Altitud

Recorrido

Datos de frecuencia cardiaca

144
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
82
%
promedio Frecuencia cardíaca
157
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
89
%
máx. Frecuencia cardíaca
1 344
kcal
Energía
206
 TRIMP
76,7
ml/kg
 EPOC Máximo

Dato de ritmo

7:00
/km
promedio Ritmo
8,6
km/h
promedio Velocidad
29,64
VO2max efectivo
0,78
 Eficiencia Aeróbica

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm
1,00km 7:25 7:24/km 120bpm
1,00km 6:59 6:59/km 131bpm
1,00km 7:00 7:01/km 135bpm
1,00km 7:01 7:01/km 139bpm
1,00km 6:57 6:57/km 142bpm
1,00km 7:00 7:01/km 143bpm
1,00km 6:57 6:57/km 147bpm
1,00km 7:01 7:01/km 151bpm
1,00km 6:51 6:50/km 150bpm
1,00km 7:00 7:00/km 153bpm
1,00km 6:52 6:53/km 151bpm
1,00km 7:00 7:00/km 152bpm
1,00km 6:56 6:55/km 154bpm
0,33km 2:20 7:04/km 153bpm

Dinámicas de carrera

164
spm
Cadencia (Carrera)
0,87
m
Longitud de zancada
15304
Pasos totales

Misceláneo

11.03.2018
Fecha
07:03
Tiempo del día
17
 RPE
cambiante
Condiciones climáticas
8
°C
Temperatura
7
°C
Dew Point
1
km/h
Velocidad del viento
N / 13
°
Dirección del viento
94
%
Humedad
6
°C
Temperatura percibida
7
°C
Índice de calor
Langarmshirt, kurze Hose, Handschuhe, adidas Laufweste
Kleidung
PEARL IZUMI EM Road N0 V2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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