Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

LangsamerDL

Yleisnäkymä

13,33
km
Matka
1:33:19
Aika
1:33:19
Kulunut aika
7:00
/km
Tahti
144
bpm
keskiarvo Syke
157
bpm
maksimi Syke
1 344
kcal
Energia
29,64
 VO2max
206
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

144
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
157
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
1 344
kcal
Energia
206
 TRIMP
76,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

7:00
/km
keskiarvo Tahti
8,6
km/h
keskiarvo Nopeus
29,64
Efektiivinen VO2max
0,78
 Aerobinen tehokkuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:25 7:24/km 120bpm
1,00km 6:59 6:59/km 131bpm
1,00km 7:00 7:01/km 135bpm
1,00km 7:01 7:01/km 139bpm
1,00km 6:57 6:57/km 142bpm
1,00km 7:00 7:01/km 143bpm
1,00km 6:57 6:57/km 147bpm
1,00km 7:01 7:01/km 151bpm
1,00km 6:51 6:50/km 150bpm
1,00km 7:00 7:00/km 153bpm
1,00km 6:52 6:53/km 151bpm
1,00km 7:00 7:00/km 152bpm
1,00km 6:56 6:55/km 154bpm
0,33km 2:20 7:04/km 153bpm

Juoksudynamiikka

164
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,87
m
Askelpituus
15304
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

11.03.2018
Päivämäärä
07:03
Aika päivästä
17
 RPE
vaihteleva
Sääolot
8
°C
Lämpötila
7
°C
Dew Point
1
km/h
Tuulen nopeus
P / 13
°
Tuulen suunta
94
%
Kosteus
6
°C
Tuulen purevuuskerroin
7
°C
Lämpöindeksi
Langarmshirt, kurze Hose, Handschuhe, adidas Laufweste
Kleidung
PEARL IZUMI EM Road N0 V2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google