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LangsamerDL

Vue d'ensemble

13,33
km
Distance
1:33:19
Heure
1:33:19
Temps écoulé
7:00
/km
All.
144
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
157
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
1 344
kcal
Énergie
29,64
 VO2max
206
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Course

Données de fréquence cardiaque

144
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
82
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
157
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
89
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
1 344
kcal
Énergie
206
 TRIMP
76,7
ml/kg
 Pointe Epoc

Données d'allure

7:00
/km
moy. All.
8,6
km/h
moy. Vitesse
29,64
VO2max effective
0,78
 Efficacité aérobie

Tours

Distance Heure All. bpm
1,00km 7:25 7:24/km 120bpm
1,00km 6:59 6:59/km 131bpm
1,00km 7:00 7:01/km 135bpm
1,00km 7:01 7:01/km 139bpm
1,00km 6:57 6:57/km 142bpm
1,00km 7:00 7:01/km 143bpm
1,00km 6:57 6:57/km 147bpm
1,00km 7:01 7:01/km 151bpm
1,00km 6:51 6:50/km 150bpm
1,00km 7:00 7:00/km 153bpm
1,00km 6:52 6:53/km 151bpm
1,00km 7:00 7:00/km 152bpm
1,00km 6:56 6:55/km 154bpm
0,33km 2:20 7:04/km 153bpm

Dynamique de Course

164
spm
Cadence (course à pied)
0,87
m
Longueur de la foulée
15304
Nombre total de pas

Divers

11.03.2018
Date
07:03
Heure du jour
17
 RPE
changeant
Conditions météo
8
°C
Température
7
°C
Dew Point
1
km/h
Vitesse du vent
N / 13
°
Direction du vent
94
%
Humidité
6
°C
Refroidissement éolien
7
°C
Indice de chaleur
Langarmshirt, kurze Hose, Handschuhe, adidas Laufweste
Kleidung
PEARL IZUMI EM Road N0 V2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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