Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

13,33
km
Distanse
1:33:19
Tid
1:33:19
Forløpt tid
7:00
/km
Tempo
144
bpm
gjsn. Puls
157
bpm
maks. Puls
1 344
kcal
Energi
29,64
 VO2max
206
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

144
bpm
gjsn. Puls
82
%
gjsn. Puls
157
bpm
maks. Puls
89
%
maks. Puls
1 344
kcal
Energi
206
 TRIMP
76,7
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

7:00
/km
gjsn. Tempo
8,6
km/h
gjsn. Hastighet
29,64
Effektiv VO2max
0,78
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:25 7:24/km 120bpm
1,00km 6:59 6:59/km 131bpm
1,00km 7:00 7:01/km 135bpm
1,00km 7:01 7:01/km 139bpm
1,00km 6:57 6:57/km 142bpm
1,00km 7:00 7:01/km 143bpm
1,00km 6:57 6:57/km 147bpm
1,00km 7:01 7:01/km 151bpm
1,00km 6:51 6:50/km 150bpm
1,00km 7:00 7:00/km 153bpm
1,00km 6:52 6:53/km 151bpm
1,00km 7:00 7:00/km 152bpm
1,00km 6:56 6:55/km 154bpm
0,33km 2:20 7:04/km 153bpm

Løpsdynamikk

164
spm
Cadence (Running)
0,87
m
Steglengde
15304
Total steps

Diverse

11.03.2018
Dato
07:03
Tid på dagen
17
 RPE
lette regnbyger
Værforhold
8
°C
Temperatur
7
°C
Dew Point
1
km/h
Vindhastighet
N / 13
°
Vindretning
94
%
Luftfuktighet
6
°C
Vind-avkjølingsfaktor
7
°C
Varmeindeks
Langarmshirt, kurze Hose, Handschuhe, adidas Laufweste
Kleidung
PEARL IZUMI EM Road N0 V2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google