Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

13,33
km
Dystans
1:33:19
Czas
1:33:19
Czas trwania
7:00
/km
Tempo
144
bpm
śr. Tętno
157
bpm
max. Tętno
1 344
kcal
Energia
29,64
 VO2max
206
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

Dane tętna

144
bpm
śr. Tętno
82
%
śr. Tętno
157
bpm
max. Tętno
89
%
max. Tętno
1 344
kcal
Energia
206
 TRIMP
76,7
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

7:00
/km
śr. Tempo
8,6
km/h
śr. Prędkość
29,64
Efektywny VO2max
0,78
 Efektywność Aerobowa

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:25 7:24/km 120bpm
1,00km 6:59 6:59/km 131bpm
1,00km 7:00 7:01/km 135bpm
1,00km 7:01 7:01/km 139bpm
1,00km 6:57 6:57/km 142bpm
1,00km 7:00 7:01/km 143bpm
1,00km 6:57 6:57/km 147bpm
1,00km 7:01 7:01/km 151bpm
1,00km 6:51 6:50/km 150bpm
1,00km 7:00 7:00/km 153bpm
1,00km 6:52 6:53/km 151bpm
1,00km 7:00 7:00/km 152bpm
1,00km 6:56 6:55/km 154bpm
0,33km 2:20 7:04/km 153bpm

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
0,87
m
Długość kroku
15304
Całkowita liczba kroków

Różne

11.03.2018
Data
07:03
Godzina
17
 RPE
zmienna
Pogoda
8
°C
Temperatura
7
°C
Dew Point
1
km/h
Prędkość wiatru
N / 13
°
Kierunek wiatru
94
%
Wilgotność
6
°C
Temperatura odczuwalna
7
°C
Indeks ciepła
Langarmshirt, kurze Hose, Handschuhe, adidas Laufweste
Kleidung
PEARL IZUMI EM Road N0 V2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google