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Laufen

Datos compuestos

9,92
km
Distancia
1:03:50
Tiempo
6:26
/km
promedio Ritmo
9,3
km/h
promedio Velocidad
6:25
/km
 promedio GAP
10,79
km
Km-effort
0,84
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 6:22
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:21
/km
 VI / xGAP
145
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
81
%
promedio Frecuencia cardíaca
157
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
87
%
máx. Frecuencia cardíaca
833
kcal
Energía
+5,5
%
 Pa:Hr
1:03:50
Tiempo transcurrido
+87/-87
m
Ascenso/Descent
1,75
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
26
%
 Porcentaje de subida
Philosophenweg – Außenweg – Försterei
Recorrido

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:26/km
2. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:27/km
3. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:01/km
4. 1,00 km 6:45 6:45/km -0:22/km
5. 1,00 km 6:51 6:51/km -0:28/km
6. 1,00 km 6:38 6:38/km -0:15/km
7. 1,00 km 6:19 6:19/km +0:04/km
8. 1,00 km 6:21 6:21/km +0:02/km
9. 1,00 km 6:23 6:23/km -0:00/km
10. 0,92 km 5:43 6:15/km +0:08/km
Average (total) 6:23/km

Dinámicas de carrera

162
spm
Cadencia (Carrera)
0,96
m
Longitud de zancada
10341
Pasos totales

Misceláneo

22.03.2018
Fecha
15:53
Tiempo del día
17
 RPE
cambiante
Condiciones climáticas
6
°C
Temperatura
5
°C
Dew Point
9
km/h
Velocidad del viento
NO / 319
°
Dirección del viento
93
%
Humedad
1007
hpa
Presión
3
°C
Temperatura percibida
5
°C
Índice de calor
Langarmshirt, lange Hose
Kleidung
Mizuno Wave Mujin 3 G-TX
Laufschuhe

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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