Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

21,11
km
Distància
1:10:23
Temps
1:10:23
Temps transcorregut
18,0
km/h
Ritme
84
W
mitjana Potència
738
kcal
Energia
75
 TRIMP
161
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
1,00km 2:49 21,2km/h 74W +4/-0
1,00km 3:13 18,6km/h 100W +13/-4
1,00km 3:22 17,9km/h 93W +8/-14
1,00km 3:55 15,3km/h 18W +0/-36
1,00km 2:21 25,5km/h 125W +7/-10
1,00km 3:44 16,0km/h 128W +27/-0
1,00km 4:13 14,2km/h 157W +37/-12
1,00km 2:58 20,3km/h 54W +0/-17
0,99km 2:09 27,8km/h 114W +0/-3
1,00km 2:50 21,2km/h 105W +1/-0
1,00km 2:56 20,5km/h 101W +8/-4
1,00km 2:51 21,0km/h 89W +0/-12
1,00km 4:21 13,8km/h 99W +26/-0
0,99km 2:06 28,5km/h 96W +0/-15
1,01km 2:23 25,3km/h 95W +0/-2
1,00km 4:26 13,5km/h 34W +4/-0
1,00km 4:34 13,1km/h 37W +0/-0
1,00km 3:40 16,4km/h 80W +10/-0
1,00km 5:03 11,9km/h 48W +13/-0
1,00km 2:33 23,5km/h 113W +1/-29
1,00km 3:09 19,1km/h 72W +0/-0
0,11km 0:48 8,0km/h 33W +1/-0

Ritme

18,0
km/h
mitjana Velocitat
3:20
/km
mitjana Ritme
1,13 / 20,4
km/h
 VI / xPace

Dades de Potència

84
W
mitjana Potència
1,21
W/kg
Specific power
115
W
 xPower
1,37
 Variability Index
3,57
 Efficiency Index

Ruta i elevació

21,11
km
Distància
+161/-161
m
Pujada/Descens
0,7
Índex de pujada
29
%
 Percentatge muntanyós
554
Vm/h
 VAM
1,53
%
mitjana Variació
22,72
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

08.04.2018
Data
plugims
Condicions atmosfèriques
15
°C
Temperatura
8
°C
Dew Point
22
km/h
Velocitat del vent
S / 181
°
Direcció del vent
62
%
Humitat
1010
hpa
Pressió atmosfèrica
15
°C
Sensació tèrmica
14
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google