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Rower

Übersicht

18,94
km
Distanz
54:17
Zeit
54:17
Verstrichene Zeit
20,9
km/h
Pace
101
W
durchschn. Leistung
651
kcal
Energie
58
 TRIMP
135
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Leistung Hm
1,00km 2:26 24,7km/h 106W +4/-0
1,00km 2:49 21,2km/h 123W +13/-4
1,00km 2:38 22,8km/h 181W +19/-23
1,00km 1:38 36,5km/h 149W +0/-43
1,00km 3:09 19,1km/h 95W +7/-0
1,00km 4:08 14,5km/h 190W +56/-0
0,99km 2:44 21,8km/h 86W +4/-16
1,01km 2:40 22,6km/h 57W +0/-14
1,00km 2:49 21,3km/h 68W +0/-4
1,00km 2:39 22,6km/h 83W +0/-0
1,00km 2:51 21,0km/h 107W +7/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 108W +1/-12
1,00km 3:56 15,2km/h 112W +25/-0
1,00km 1:54 31,7km/h 114W +0/-14
1,00km 2:20 25,8km/h 102W +0/-2
1,00km 3:26 17,5km/h 43W +0/-0
1,00km 3:25 17,6km/h 49W +4/-6
1,00km 3:36 16,6km/h 61W +2/-0
0,94km 2:24 23,5km/h 107W +0/-0

Pace

20,9
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
2:52
/km
durchschn. Pace
1,10 / 23,0
km/h
 VI / xPace

Leistungsdaten

101
W
durchschn. Leistung
1,46
W/kg
Spezifische Leistung
133
W
 xPower
1,32
 Variabilitätsindex
3,45
 Effizienzindex

Strecke- und Höhenmeter

18,94
km
Distanz
+135/-135
m
Anstieg/Abstieg
0,5
Climb Score
24
%
 Anteil hügelig
544
Vm/h
 VAM
1,43
%
durchschn. Steigung
20,29
km
Km-effort

Climb Score-Ansicht

Höhendaten wurden korrigiert.

Sonstiges

26.04.2018
Datum
wechselhaft
Wetterbedingungen
11
°C
Temperatur
4
°C
Dew Point
19
km/h
Wind
W / 289
°
Windrichtung
63
%
Luftfeuchtigkeit
1015
hpa
Luftdruck
11
°C
Gefühlte Temperatur
10
°C
Hitzeindex
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Gerät

Wetterdaten-Quelle: Powered by Dark Sky

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