Registrer deg gratis  Egenskaper

Rower

Oversikt

18,94
km
Distanse
54:17
Tid
54:17
Forløpt tid
20,9
km/h
Tempo
101
W
gjsn. Kraft
651
kcal
Energi
58
 TRIMP
135
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo Kraft elev.
1,00km 2:26 24,7km/h 106W +4/-0
1,00km 2:49 21,2km/h 123W +13/-4
1,00km 2:38 22,8km/h 181W +19/-23
1,00km 1:38 36,5km/h 149W +0/-43
1,00km 3:09 19,1km/h 95W +7/-0
1,00km 4:08 14,5km/h 190W +56/-0
0,99km 2:44 21,8km/h 86W +4/-16
1,01km 2:40 22,6km/h 57W +0/-14
1,00km 2:49 21,3km/h 68W +0/-4
1,00km 2:39 22,6km/h 83W +0/-0
1,00km 2:51 21,0km/h 107W +7/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 108W +1/-12
1,00km 3:56 15,2km/h 112W +25/-0
1,00km 1:54 31,7km/h 114W +0/-14
1,00km 2:20 25,8km/h 102W +0/-2
1,00km 3:26 17,5km/h 43W +0/-0
1,00km 3:25 17,6km/h 49W +4/-6
1,00km 3:36 16,6km/h 61W +2/-0
0,94km 2:24 23,5km/h 107W +0/-0

Tempodata

20,9
km/h
gjsn. Hastighet
2:52
/km
gjsn. Tempo
1,10 / 23,0
km/h
 VI / xPace

Kraftdata

101
W
gjsn. Kraft
1,46
W/kg
Spesifikk kraft
133
W
 xPower
1,32
 Variabilitetsindeks
3,45
 Effektivitetsindeks

Løype og elevasjonsdata

18,94
km
Distanse
+135/-135
m
Stigning/Fall
0,5
Klatrepoeng
24
%
 Prosentvis kupert
544
Vm/h
 VAM
1,43
%
gjsn. Stigningsgrad
20,29
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

26.04.2018
Dato
lette regnbyger
Værforhold
11
°C
Temperatur
4
°C
Dew Point
19
km/h
Vindhastighet
V / 289
°
Vindretning
63
%
Luftfuktighet
1015
hpa
Trykk
11
°C
Vind-avkjølingsfaktor
10
°C
Varmeindeks
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google