RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

MTB

Vista global

16,25

km

Distància

52:20

Temps

54:02

Temps transcorregut

18,6

km/h

Ritme

132

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

151

bpm

màx. Freqüència cardíaca

523

kcal

Energia

86

TRIMP

-

m

Elevació

Ruta

Heart rate data

132

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

75

%

mitjana Freqüència cardíaca

151

bpm

màx. Freqüència cardíaca

86

%

màx. Freqüència cardíaca

523

kcal

Energia

86

TRIMP

42,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	0,7 %	0:22	0,03 km	9 W	5,5 km/h
Zone 2 < 120 bpm / 68 %HRmax	8,7 %	4:33	1,46 km	56 W	19,3 km/h
Zone 3 < 130 bpm / 74 %HRmax	30,9 %	16:09	5,38 km	84 W	20,0 km/h
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	37,9 %	19:50	6,43 km	67 W	19,5 km/h
Zone 5 < 150 bpm / 85 %HRmax	21,8 %	11:26	2,94 km	89 W	15,4 km/h

Ritme

18,6

km/h

mitjana Velocitat

3:13

/km

mitjana Ritme

1,84

Eficiència aeròbica

Zona		Temps	Distància	Freqüència cardíaca	Potència
Zona 1 … - 14,9 km/h	21,6 %	11:18	2,36 km	78 %	86 W
Zona 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	38,3 %	20:02	5,76 km	75 %	87 W
Zona 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	31,2 %	16:20	6,03 km	74 %	62 W
Zona 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	7,0 %	3:39	1,59 km	74 %	65 W
Zona 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	1,8 %	0:58	0,50 km	70 %	26 W
Zona 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 7 40,4 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Voltes

Distància	Temps	Ritme	bpm	Potència
1,00km	3:47	15,9km/h	113bpm	77W
1,00km	3:33	16,9km/h	137bpm	97W
0,99km	3:17	18,2km/h	131bpm	93W
1,00km	4:05	14,6km/h	135bpm	51W
1,00km	3:55	15,4km/h	144bpm	140W
1,00km	2:47	21,6km/h	134bpm	86W
1,00km	3:25	17,5km/h	134bpm	140W
1,00km	3:50	15,7km/h	134bpm	152W
1,00km	3:43	16,2km/h	141bpm	102W
1,00km	2:23	25,3km/h	132bpm	83W
1,00km	2:26	24,5km/h	122bpm	67W
1,00km	2:32	23,7km/h	129bpm	86W
1,00km	2:43	22,0km/h	130bpm	65W
1,00km	2:58	20,3km/h	131bpm	64W
0,99km	2:51	20,9km/h	134bpm	71W
1,00km	3:12	18,8km/h	131bpm	58W
0,25km	0:53	17,3km/h	131bpm	77W

Diversos

02.05.2018

Data

16:24

Hora

13

RPE

67

rpm

Cadència

3506

Cadència total

cobert

Condicions atmosfèriques

18

°C

Temperatura

5

°C

Dew Point

6

km/h

Velocitat del vent

N / 349

°

Direcció del vent

43

%

Humitat

18

°C

Sensació tèrmica

17

°C

Índex de calor

Brutsgurt Polar H10

Equipment

Polar V800

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	1:31	0:23	109 bpm	±0 bpm =	109 bpm
2.	2:11	0:44	112 bpm	+1 bpm =	113 bpm
3.	3:23	0:01	130 bpm	-1 bpm =	129 bpm
4.	5:47	0:01	134 bpm	+1 bpm =	135 bpm
5.	6:18	0:01	141 bpm	+1 bpm =	142 bpm
6.	35:37	0:01	126 bpm	-1 bpm =	125 bpm
7.	36:32	0:18	115 bpm	-1 bpm =	114 bpm
8.	43:32	0:01	128 bpm	-1 bpm =	127 bpm
9.	48:06	0:01	128 bpm	±0 bpm =	128 bpm
10.	50:04	0:11	132 bpm	-1 bpm =	131 bpm
		1:42

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team