Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Langer Lauf

Yleisnäkymä

16,39
km
Matka
1:56:29
Aika
2:01:25
Kulunut aika
7:06
/km
Tahti
141
bpm
keskiarvo Syke
155
bpm
maksimi Syke
1 633
kcal
Energia
30,11
 VO2max
233
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

141
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
155
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
1 633
kcal
Energia
233
 TRIMP
63,3
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

7:06
/km
keskiarvo Tahti
8,4
km/h
keskiarvo Nopeus
30,11
Efektiivinen VO2max
0,78
 Aerobinen tehokkuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:22 7:22/km 125bpm
1,00km 7:07 7:07/km 134bpm
1,00km 7:05 7:05/km 136bpm
1,00km 7:03 7:03/km 140bpm
1,00km 7:08 7:08/km 142bpm
1,00km 7:21 7:22/km 143bpm
1,00km 7:34 7:34/km 146bpm
1,00km 7:15 7:14/km 142bpm
1,00km 7:02 7:02/km 136bpm
1,00km 7:28 7:29/km 142bpm
1,00km 7:22 7:21/km 141bpm
1,00km 6:52 6:52/km 141bpm
1,00km 6:52 6:51/km 143bpm
1,00km 6:56 6:57/km 144bpm
1,00km 7:07 7:07/km 145bpm
1,00km 6:14 6:15/km 150bpm
0,39km 2:41 6:56/km 150bpm

Juoksudynamiikka

166
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,85
m
Askelpituus
19336
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

03.05.2018
Päivämäärä
05:14
Aika päivästä
17
 RPE
pilvinen
Sääolot
10
°C
Lämpötila
6
°C
Dew Point
2
km/h
Tuulen nopeus
L / 272
°
Tuulen suunta
77
%
Kosteus
9
°C
Tuulen purevuuskerroin
9
°C
Lämpöindeksi
Langarmshirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google