Registrer deg gratis  Egenskaper

Langer Lauf

Oversikt

16,39
km
Distanse
1:56:29
Tid
2:01:25
Forløpt tid
7:06
/km
Tempo
141
bpm
gjsn. Puls
155
bpm
maks. Puls
1 633
kcal
Energi
30,11
 VO2max
233
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

141
bpm
gjsn. Puls
80
%
gjsn. Puls
155
bpm
maks. Puls
88
%
maks. Puls
1 633
kcal
Energi
233
 TRIMP
63,3
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

7:06
/km
gjsn. Tempo
8,4
km/h
gjsn. Hastighet
30,11
Effektiv VO2max
0,78
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:22 7:22/km 125bpm
1,00km 7:07 7:07/km 134bpm
1,00km 7:05 7:05/km 136bpm
1,00km 7:03 7:03/km 140bpm
1,00km 7:08 7:08/km 142bpm
1,00km 7:21 7:22/km 143bpm
1,00km 7:34 7:34/km 146bpm
1,00km 7:15 7:14/km 142bpm
1,00km 7:02 7:02/km 136bpm
1,00km 7:28 7:29/km 142bpm
1,00km 7:22 7:21/km 141bpm
1,00km 6:52 6:52/km 141bpm
1,00km 6:52 6:51/km 143bpm
1,00km 6:56 6:57/km 144bpm
1,00km 7:07 7:07/km 145bpm
1,00km 6:14 6:15/km 150bpm
0,39km 2:41 6:56/km 150bpm

Løpsdynamikk

166
spm
Cadence (Running)
0,85
m
Steglengde
19336
Total steps

Diverse

03.05.2018
Dato
05:14
Tid på dagen
17
 RPE
skyet
Værforhold
10
°C
Temperatur
6
°C
Dew Point
2
km/h
Vindhastighet
V / 272
°
Vindretning
77
%
Luftfuktighet
9
°C
Vind-avkjølingsfaktor
9
°C
Varmeindeks
Langarmshirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Enheter

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google