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LangsamerDL

Übersicht

8,22
km
Distanz
59:13
Zeit
59:17
Verstrichene Zeit
7:12
/km
Pace
136
bpm
durchschn. Herzfrequenz
147
bpm
max. Herzfrequenz
786
kcal
Energie
31,05
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Strecke

Herzfrequenzdaten

136
bpm
durchschn. Herzfrequenz
77
%
durchschn. Herzfrequenz
147
bpm
max. Herzfrequenz
84
%
max. Herzfrequenz
786
kcal
Energie
105
 TRIMP
44,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace

7:12
/km
durchschn. Pace
8,3
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
31,05
Effektiver VO2max
0,80
 Aerobe Effizienz

Runden

Distanz Zeit Pace bpm
1,00km 7:30 7:29/km 125bpm
1,00km 7:26 7:27/km 132bpm
1,00km 7:10 7:09/km 135bpm
1,00km 7:05 7:05/km 138bpm
1,00km 7:00 7:01/km 138bpm
1,00km 7:02 7:02/km 140bpm
1,00km 7:15 7:15/km 142bpm
1,00km 7:14 7:14/km 139bpm
0,22km 1:31 6:57/km 141bpm

Laufdynamik

166
spm
Trittfrequenz (Laufen)
0,84
m
Schrittlänge
9830
Schritte insgesamt

Sonstiges

05.05.2018
Datum
07:41
Uhrzeit
12
 RPE
heiter
Wetterbedingungen
13
°C
Temperatur
3
°C
Dew Point
16
km/h
Wind
NO / 46
°
Windrichtung
52
%
Luftfeuchtigkeit
13
°C
Gefühlte Temperatur
12
°C
Hitzeindex
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Barfuß
Laufschuhe
Polar V800
Gerät

Wetterdaten-Quelle: Powered by Dark Sky

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