Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

LangsamerDL

Yleisnäkymä

8,22
km
Matka
59:13
Aika
59:17
Kulunut aika
7:12
/km
Tahti
136
bpm
keskiarvo Syke
147
bpm
maksimi Syke
786
kcal
Energia
31,05
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

136
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
147
bpm
maksimi Syke
84
%
maksimi Syke
786
kcal
Energia
105
 TRIMP
44,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

7:12
/km
keskiarvo Tahti
8,3
km/h
keskiarvo Nopeus
31,05
Efektiivinen VO2max
0,80
 Aerobinen tehokkuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:30 7:29/km 125bpm
1,00km 7:26 7:27/km 132bpm
1,00km 7:10 7:09/km 135bpm
1,00km 7:05 7:05/km 138bpm
1,00km 7:00 7:01/km 138bpm
1,00km 7:02 7:02/km 140bpm
1,00km 7:15 7:15/km 142bpm
1,00km 7:14 7:14/km 139bpm
0,22km 1:31 6:57/km 141bpm

Juoksudynamiikka

166
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,84
m
Askelpituus
9830
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

05.05.2018
Päivämäärä
07:41
Aika päivästä
12
 RPE
puolipilvinen
Sääolot
13
°C
Lämpötila
3
°C
Dew Point
16
km/h
Tuulen nopeus
KO / 46
°
Tuulen suunta
52
%
Kosteus
13
°C
Tuulen purevuuskerroin
12
°C
Lämpöindeksi
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Barfuß
Laufschuhe
Polar V800
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google