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LangsamerDL

Vue d'ensemble

8,22
km
Distance
59:13
Heure
59:17
Temps écoulé
7:12
/km
All.
136
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
147
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
786
kcal
Énergie
31,05
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Course

Données de fréquence cardiaque

136
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
77
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
147
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
84
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
786
kcal
Énergie
105
 TRIMP
44,0
ml/kg
 Pointe Epoc

Données d'allure

7:12
/km
moy. All.
8,3
km/h
moy. Vitesse
31,05
VO2max effective
0,80
 Efficacité aérobie

Tours

Distance Heure All. bpm
1,00km 7:30 7:29/km 125bpm
1,00km 7:26 7:27/km 132bpm
1,00km 7:10 7:09/km 135bpm
1,00km 7:05 7:05/km 138bpm
1,00km 7:00 7:01/km 138bpm
1,00km 7:02 7:02/km 140bpm
1,00km 7:15 7:15/km 142bpm
1,00km 7:14 7:14/km 139bpm
0,22km 1:31 6:57/km 141bpm

Dynamique de Course

166
spm
Cadence (course à pied)
0,84
m
Longueur de la foulée
9830
Nombre total de pas

Divers

05.05.2018
Date
07:41
Heure du jour
12
 RPE
favorable
Conditions météo
13
°C
Température
3
°C
Dew Point
16
km/h
Vitesse du vent
NE / 46
°
Direction du vent
52
%
Humidité
13
°C
Refroidissement éolien
12
°C
Indice de chaleur
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Barfuß
Laufschuhe
Polar V800
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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