Gratis aanmelden  Kenmerken

LangsamerDL

Overzicht

8,22
km
Afstand
59:13
Tijd
59:17
Verstreken tijd
7:12
/km
Tempo
136
bpm
gem. Hartslag
147
bpm
max. Hartslag
786
kcal
Energie
31,05
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Route

Hartslaggegevens

136
bpm
gem. Hartslag
77
%
gem. Hartslag
147
bpm
max. Hartslag
84
%
max. Hartslag
786
kcal
Energie
105
 TRIMP
44,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

7:12
/km
gem. Tempo
8,3
km/h
gem. Snelheid
31,05
Effectieve VO2max
0,80
 Aerobe Efficiëntie

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 7:30 7:29/km 125bpm
1,00km 7:26 7:27/km 132bpm
1,00km 7:10 7:09/km 135bpm
1,00km 7:05 7:05/km 138bpm
1,00km 7:00 7:01/km 138bpm
1,00km 7:02 7:02/km 140bpm
1,00km 7:15 7:15/km 142bpm
1,00km 7:14 7:14/km 139bpm
0,22km 1:31 6:57/km 141bpm

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
0,84
m
paslengte
9830
Totaal aantal stappen

Diverse

05.05.2018
Datum
07:41
Tijdstip van de dag
12
 RPE
normaal
Weersomstandigheden
13
°C
Temperatuur
3
°C
Dew Point
16
km/h
Wind snelheid
NO / 46
°
Windrichting
52
%
Luchtvochtigheid
13
°C
Gevoelstemperatuur
12
°C
Hitte index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Barfuß
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google