Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

8,22
km
Distanse
59:13
Tid
59:17
Forløpt tid
7:12
/km
Tempo
136
bpm
gjsn. Puls
147
bpm
maks. Puls
786
kcal
Energi
31,05
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

136
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
147
bpm
maks. Puls
84
%
maks. Puls
786
kcal
Energi
105
 TRIMP
44,0
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

7:12
/km
gjsn. Tempo
8,3
km/h
gjsn. Hastighet
31,05
Effektiv VO2max
0,80
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:30 7:29/km 125bpm
1,00km 7:26 7:27/km 132bpm
1,00km 7:10 7:09/km 135bpm
1,00km 7:05 7:05/km 138bpm
1,00km 7:00 7:01/km 138bpm
1,00km 7:02 7:02/km 140bpm
1,00km 7:15 7:15/km 142bpm
1,00km 7:14 7:14/km 139bpm
0,22km 1:31 6:57/km 141bpm

Løpsdynamikk

166
spm
Cadence (Running)
0,84
m
Steglengde
9830
Total steps

Diverse

05.05.2018
Dato
07:41
Tid på dagen
12
 RPE
lettskyet
Værforhold
13
°C
Temperatur
3
°C
Dew Point
16
km/h
Vindhastighet
NØ / 46
°
Vindretning
52
%
Luftfuktighet
13
°C
Vind-avkjølingsfaktor
12
°C
Varmeindeks
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Barfuß
Laufschuhe
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google