Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

8,22
km
Dystans
59:13
Czas
59:17
Czas trwania
7:12
/km
Tempo
136
bpm
śr. Tętno
147
bpm
max. Tętno
786
kcal
Energia
31,05
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

Dane tętna

136
bpm
śr. Tętno
77
%
śr. Tętno
147
bpm
max. Tętno
84
%
max. Tętno
786
kcal
Energia
105
 TRIMP
44,0
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

7:12
/km
śr. Tempo
8,3
km/h
śr. Prędkość
31,05
Efektywny VO2max
0,80
 Efektywność Aerobowa

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:30 7:29/km 125bpm
1,00km 7:26 7:27/km 132bpm
1,00km 7:10 7:09/km 135bpm
1,00km 7:05 7:05/km 138bpm
1,00km 7:00 7:01/km 138bpm
1,00km 7:02 7:02/km 140bpm
1,00km 7:15 7:15/km 142bpm
1,00km 7:14 7:14/km 139bpm
0,22km 1:31 6:57/km 141bpm

Dynamika biegu

166
spm
Kadencja (bieg)
0,84
m
Długość kroku
9830
Całkowita liczba kroków

Różne

05.05.2018
Data
07:41
Godzina
12
 RPE
ładna
Pogoda
13
°C
Temperatura
3
°C
Dew Point
16
km/h
Prędkość wiatru
NE / 46
°
Kierunek wiatru
52
%
Wilgotność
13
°C
Temperatura odczuwalna
12
°C
Indeks ciepła
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Barfuß
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google