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LangsamerDL

Visão Geral

8,22
km
Distância
59:13
Hora.
59:17
Tempo decorrido
7:12
/km
Ritmo
136
bpm
HR médio Frequência cardíaca
147
bpm
máx. Frequência cardíaca
786
kcal
Energy
31,05
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Altura

Curso

Dados de frequência cardíaca

136
bpm
HR médio Frequência cardíaca
77
%
HR médio Frequência cardíaca
147
bpm
máx. Frequência cardíaca
84
%
máx. Frequência cardíaca
786
kcal
Energy
105
 TRIMP
44,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

7:12
/km
HR médio Ritmo
8,3
km/h
HR médio como a velocidade
31,05
VO2maxefetivo
0,80
 Eficiência aeróbica

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm
1,00km 7:30 7:29/km 125bpm
1,00km 7:26 7:27/km 132bpm
1,00km 7:10 7:09/km 135bpm
1,00km 7:05 7:05/km 138bpm
1,00km 7:00 7:01/km 138bpm
1,00km 7:02 7:02/km 140bpm
1,00km 7:15 7:15/km 142bpm
1,00km 7:14 7:14/km 139bpm
0,22km 1:31 6:57/km 141bpm

Dinâmica de funcionamento

166
spm
Cadência (corrida)
0,84
m
Comprimento da passada
9830
Total de etapas

outros

05.05.2018
Data
07:41
Hora do dia
12
 RPE
fair
Condições climáticas
13
°C
Temperatura
3
°C
Dew Point
16
km/h
Velocidade do vento
NE / 46
°
Direção do vento
52
%
Humidade
13
°C
Fator de resfriamento pelo vento
12
°C
Heat index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Barfuß
Laufschuhe
Polar V800
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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