Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,11
km
Vzdálenost
40:42
Čas
47:38
Uplynulý čas
4:02
/km
Tempo
168
bpm
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
714
kcal
Energy
56,72
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:06/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:02/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
11. 0,11 km 0:34 5:21/km -1:19/km
Average (total) 4:02/km

Data tepové frekvence

168
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
714
kcal
Energy
89
 TRIMP
3,6
 Tréninkový efekt
+5,4
%
 Pa:Hr
75,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:02
/km
prům. Tempo
14,9
km/h
prům. Rychlost
4:00
/km
 prům. GAP
56,72
Efektivní VO2max
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:58
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,11
km
Vzdálenost
3,0
Climb Score
46
%
 Procento kopcovitosti
1,15
 Efektivita do kopce
0,97
 Efektivita z kopce
729
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
10,11
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,53
m
Délka kroku
6593
Celkový počet kroků

Různé

09.05.2018
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
26
°C
Teplota
17
km/h
Rychlost větru
E / 104
°
Směr větru
26
°C
Faktor chladného větru
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google