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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 6:01 | 6:01/km | -0:04/km |
| 2. | 1,00 km | 5:48 | 5:48/km | +0:09/km |
| 3. | 1,00 km | 6:14 | 6:14/km | -0:17/km |
| 4. | 1,00 km | 6:39 | 6:39/km | -0:42/km |
| 5. | 1,00 km | 6:05 | 6:05/km | -0:08/km |
| 6. | 1,00 km | 5:50 | 5:50/km | +0:07/km |
| 7. | 1,00 km | 6:02 | 6:02/km | -0:05/km |
| 8. | 1,00 km | 6:13 | 6:13/km | -0:16/km |
| 9. | 1,00 km | 5:46 | 5:46/km | +0:11/km |
| 10. | 1,00 km | 5:34 | 5:34/km | +0:23/km |
| 11. | 0,67 km | 3:22 | 5:01/km | +0:56/km |
| Average (total) | 5:57/km | |||
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