Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

LangsamerDL

Vista global

10,07
km
Distància
1:10:41
Temps
1:11:00
Temps transcorregut
7:01
/km
Ritme
132
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
141
bpm
màx. Freqüència cardíaca
903
kcal
Energia
33,43
 VO2max
114
 TRIMP
-
m
Elevació

Ruta

Heart rate data

132
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
75
%
mitjana Freqüència cardíaca
141
bpm
màx. Freqüència cardíaca
80
%
màx. Freqüència cardíaca
903
kcal
Energia
114
 TRIMP
38,1
ml/kg
 Peak Epoc

Ritme

7:01
/km
mitjana Ritme
8,5
km/h
mitjana Velocitat
33,43
VO2max efectiu
0,85
 Eficiència aeròbica

Voltes

Distància Temps Ritme bpm
1,00km 7:20 7:19/km 120bpm
1,00km 7:03 7:04/km 129bpm
1,00km 7:09 7:09/km 130bpm
1,00km 7:08 7:08/km 131bpm
1,00km 7:06 7:06/km 133bpm
1,00km 7:03 7:03/km 134bpm
1,00km 7:02 7:02/km 134bpm
1,00km 6:50 6:49/km 136bpm
1,00km 6:59 6:59/km 138bpm
1,00km 6:36 6:36/km 139bpm
0,07km 0:25 6:12/km 138bpm

Exercicis de córrer

166
spm
Cadence (Running)
0,86
m
Gambada
11733
Total steps

Diversos

11.05.2018
Data
07:15
Hora
12
 RPE
clar
Condicions atmosfèriques
11
°C
Temperatura
9
°C
Dew Point
5
km/h
Velocitat del vent
NE / 32
°
Direcció del vent
85
%
Humitat
11
°C
Sensació tèrmica
10
°C
Índex de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google