MTB

Visión general

24,67

Distancia

1:23:35

Tiempo

1:31:42

Tiempo transcurrido

17,7

km/h

Ritmo

109

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

137

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

836

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

Recorrido

Datos de frecuencia cardiaca

109

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

137

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

836

kcal

Energía

TRIMP

15,8

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	14,3 %	11:59	3,27 km	50 W	16,3 km/h
Zone 2 < 120 bpm / 68 %HRmax	72,4 %	1:00:29	18,47 km	59 W	18,3 km/h
Zone 3 < 130 bpm / 74 %HRmax	10,2 %	8:34	2,34 km	72 W	16,4 km/h
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	3,1 %	2:33	0,59 km	67 W	14,0 km/h
Zone 5 < 150 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dato de ritmo

17,7

km/h

promedio Velocidad

3:23

/km

promedio Ritmo

2,12

Eficiencia Aeróbica

Zona		Tiempo	Distancia	Frecuencia cardíaca	Potencia
Zona 1 … - 14,9 km/h	21,1 %	17:36	3,62 km	65 %	67 W
Zona 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	57,4 %	47:58	14,13 km	61 %	60 W
Zona 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	17,4 %	14:34	5,25 km	64 %	43 W
Zona 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	2,9 %	2:23	1,10 km	63 %	64 W
Zona 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	1,3 %	1:04	0,56 km	63 %	110 W
Zona 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 7 40,4 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Vueltas

Distancia	Tiempo	Ritmo	bpm	Potencia
1,00km	3:49	16,1km/h	85bpm	50W
1,00km	3:17	18,3km/h	96bpm	70W
1,00km	3:34	16,8km/h	95bpm	74W
1,00km	3:30	17,1km/h	102bpm	106W
1,00km	3:22	17,8km/h	108bpm	43W
1,00km	3:10	19,0km/h	104bpm	75W
1,00km	3:28	17,3km/h	105bpm	61W
1,00km	3:34	16,8km/h	105bpm	51W
1,00km	4:03	14,8km/h	114bpm	101W
1,00km	4:20	13,8km/h	125bpm	92W
1,01km	3:26	17,5km/h	115bpm	99W
1,00km	2:21	25,5km/h	114bpm	148W
1,00km	3:23	17,7km/h	117bpm	70W
1,00km	2:56	20,5km/h	116bpm	96W
1,00km	3:06	19,4km/h	117bpm	61W
1,00km	3:27	17,4km/h	110bpm	43W
1,00km	3:17	18,3km/h	111bpm	88W
1,00km	3:37	16,6km/h	106bpm	65W
1,00km	3:15	18,5km/h	111bpm	77W
1,00km	3:36	16,7km/h	121bpm	77W
1,00km	3:14	18,6km/h	110bpm	49W
1,00km	3:25	17,5km/h	112bpm	86W
1,00km	2:58	20,2km/h	110bpm	92W
1,00km	2:54	20,7km/h	114bpm	64W
0,67km	2:33	15,7km/h	114bpm	80W

Misceláneo

11.05.2018

Fecha

12:07

Tiempo del día

RPE

rpm

Cadencia

5934

Cadencia total

despejado

Condiciones climáticas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidad del viento

E / 70

Dirección del viento

Humedad

°C

Temperatura percibida

°C

Índice de calor

Brutsgurt Polar H10

Equipment

Polar V800

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	0:06	0:01	83 bpm	±0 bpm =	83 bpm
2.	0:07	0:01	83 bpm	±0 bpm =	83 bpm
3.	52:31	1:39	106 bpm	±0 bpm =	106 bpm
4.	59:58	0:04	107 bpm	±0 bpm =	107 bpm
5.	1:10:18	1:25	108 bpm	-1 bpm =	107 bpm
6.	1:21:52	1:02	114 bpm	±0 bpm =	114 bpm
7.	1:21:52	0:04	114 bpm	-6 bpm =	108 bpm
8.	1:22:08	3:26	101 bpm	-1 bpm =	100 bpm
9.	1:22:37	0:13	114 bpm	+1 bpm =	115 bpm
10.	1:23:06	0:12	121 bpm	±0 bpm =	121 bpm
		8:07