RUNALYZE 免费注册 Features

MTB

概览

24,67

km

距离

1:23:35

Time

1:31:42

所用时间

17,7

km/h

配速

109

bpm

平均心率

137

bpm

max. 心率

836

kcal

Energy

73

TRIMP

-

m

海拔

Course

心率数据

109

bpm

平均心率

62

%

平均心率

137

bpm

max. 心率

78

%

max. 心率

836

kcal

Energy

73

TRIMP

15,8

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	14,3 %	11:59	3,27 km	50 W	16,3 km/h
Zone 2 < 120 bpm / 68 %HRmax	72,4 %	1:00:29	18,47 km	59 W	18,3 km/h
Zone 3 < 130 bpm / 74 %HRmax	10,2 %	8:34	2,34 km	72 W	16,4 km/h
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	3,1 %	2:33	0,59 km	67 W	14,0 km/h
Zone 5 < 150 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

17,7

km/h

平均 Speed

3:23

/km

平均配速

2,12

有氧效率

Zone		Time	距离	心率	功率
Zone 1 … - 14,9 km/h	21,1 %	17:36	3,62 km	65 %	67 W
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	57,4 %	47:58	14,13 km	61 %	60 W
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	17,4 %	14:34	5,25 km	64 %	43 W
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	2,9 %	2:23	1,10 km	63 %	64 W
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	1,3 %	1:04	0,56 km	63 %	110 W
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 7 40,4 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

分圈

距离	Time	配速	bpm	功率
1,00km	3:49	16,1km/h	85bpm	50W
1,00km	3:17	18,3km/h	96bpm	70W
1,00km	3:34	16,8km/h	95bpm	74W
1,00km	3:30	17,1km/h	102bpm	106W
1,00km	3:22	17,8km/h	108bpm	43W
1,00km	3:10	19,0km/h	104bpm	75W
1,00km	3:28	17,3km/h	105bpm	61W
1,00km	3:34	16,8km/h	105bpm	51W
1,00km	4:03	14,8km/h	114bpm	101W
1,00km	4:20	13,8km/h	125bpm	92W
1,01km	3:26	17,5km/h	115bpm	99W
1,00km	2:21	25,5km/h	114bpm	148W
1,00km	3:23	17,7km/h	117bpm	70W
1,00km	2:56	20,5km/h	116bpm	96W
1,00km	3:06	19,4km/h	117bpm	61W
1,00km	3:27	17,4km/h	110bpm	43W
1,00km	3:17	18,3km/h	111bpm	88W
1,00km	3:37	16,6km/h	106bpm	65W
1,00km	3:15	18,5km/h	111bpm	77W
1,00km	3:36	16,7km/h	121bpm	77W
1,00km	3:14	18,6km/h	110bpm	49W
1,00km	3:25	17,5km/h	112bpm	86W
1,00km	2:58	20,2km/h	110bpm	92W
1,00km	2:54	20,7km/h	114bpm	64W
0,67km	2:33	15,7km/h	114bpm	80W

其它

11.05.2018

日期

12:07

时间

11

RPE

71

rpm

步频

5934

总节奏

fair

天气状况

20

°C

温度

7

°C

Dew Point

12

km/h

Wind speed

E / 70

°

风向

44

%

Humidity

20

°C

风寒系数

19

°C

Heat index

Brutsgurt Polar H10

Equipment

Polar V800

设备

#	Time	Duration	心率 (at start)	心率 (at the end)
1.	0:06	0:01	83 bpm	±0 bpm =	83 bpm
2.	0:07	0:01	83 bpm	±0 bpm =	83 bpm
3.	52:31	1:39	106 bpm	±0 bpm =	106 bpm
4.	59:58	0:04	107 bpm	±0 bpm =	107 bpm
5.	1:10:18	1:25	108 bpm	-1 bpm =	107 bpm
6.	1:21:52	1:02	114 bpm	±0 bpm =	114 bpm
7.	1:21:52	0:04	114 bpm	-6 bpm =	108 bpm
8.	1:22:08	3:26	101 bpm	-1 bpm =	100 bpm
9.	1:22:37	0:13	114 bpm	+1 bpm =	115 bpm
10.	1:23:06	0:12	121 bpm	±0 bpm =	121 bpm
		8:07

宣传

Glossary · 帮助和支持 · 论坛 · 博客 · 隐私声明 · 使用条款 · 法律声明 © 2024 RUNALYZE Team