Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

14,50
km
Distància
41:46
Temps
41:46
Temps transcorregut
20,8
km/h
Ritme
121
W
mitjana Potència
577
kcal
Energia
44
 TRIMP
145
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
0,99km 2:46 21,5km/h 77W +4/-0
1,00km 2:45 21,9km/h 120W +12/-4
1,00km 4:46 12,6km/h 143W +45/-1
0,99km 3:45 15,9km/h 84W +4/-30
1,00km 3:19 18,1km/h 99W +6/-39
1,00km 4:04 14,8km/h 150W +34/-8
1,00km 2:22 25,3km/h 89W +0/-15
1,00km 2:01 29,9km/h 126W +2/-8
1,00km 2:00 30,0km/h 140W +2/-4
1,00km 2:14 26,8km/h 117W +0/-2
1,00km 2:18 26,0km/h 181W +8/-8
1,00km 3:34 16,9km/h 93W +14/-8
0,99km 2:33 23,5km/h 149W +12/-11
1,00km 1:49 33,1km/h 149W +0/-4
0,50km 1:29 20,2km/h 82W +2/-4

Ritme

20,8
km/h
mitjana Velocitat
2:53
/km
mitjana Ritme
1,16 / 24,1
km/h
 VI / xPace

Dades de Potència

121
W
mitjana Potència
1,75
W/kg
Specific power
143
W
 xPower
1,18
 Variability Index
2,87
 Efficiency Index

Ruta i elevació

14,50
km
Distància
+145/-145
m
Pujada/Descens
1,1
Índex de pujada
33
%
 Percentatge muntanyós
631
Vm/h
 VAM
2,00
%
mitjana Variació
15,95
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

12.05.2018
Data
variable
Condicions atmosfèriques
20
°C
Temperatura
14
°C
Dew Point
10
km/h
Velocitat del vent
E / 96
°
Direcció del vent
68
%
Humitat
1015
hpa
Pressió atmosfèrica
20
°C
Sensació tèrmica
20
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google