Registrer deg gratis  Egenskaper

Rower

Oversikt

14,50
km
Distanse
41:46
Tid
41:46
Forløpt tid
20,8
km/h
Tempo
121
W
gjsn. Kraft
577
kcal
Energi
44
 TRIMP
145
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo Kraft elev.
0,99km 2:46 21,5km/h 77W +4/-0
1,00km 2:45 21,9km/h 120W +12/-4
1,00km 4:46 12,6km/h 143W +45/-1
0,99km 3:45 15,9km/h 84W +4/-30
1,00km 3:19 18,1km/h 99W +6/-39
1,00km 4:04 14,8km/h 150W +34/-8
1,00km 2:22 25,3km/h 89W +0/-15
1,00km 2:01 29,9km/h 126W +2/-8
1,00km 2:00 30,0km/h 140W +2/-4
1,00km 2:14 26,8km/h 117W +0/-2
1,00km 2:18 26,0km/h 181W +8/-8
1,00km 3:34 16,9km/h 93W +14/-8
0,99km 2:33 23,5km/h 149W +12/-11
1,00km 1:49 33,1km/h 149W +0/-4
0,50km 1:29 20,2km/h 82W +2/-4

Tempodata

20,8
km/h
gjsn. Hastighet
2:53
/km
gjsn. Tempo
1,16 / 24,1
km/h
 VI / xPace

Kraftdata

121
W
gjsn. Kraft
1,75
W/kg
Spesifikk kraft
143
W
 xPower
1,18
 Variabilitetsindeks
2,87
 Effektivitetsindeks

Løype og elevasjonsdata

14,50
km
Distanse
+145/-145
m
Stigning/Fall
1,1
Klatrepoeng
33
%
 Prosentvis kupert
631
Vm/h
 VAM
2,00
%
gjsn. Stigningsgrad
15,95
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

12.05.2018
Dato
lette regnbyger
Værforhold
20
°C
Temperatur
14
°C
Dew Point
10
km/h
Vindhastighet
Ø / 96
°
Vindretning
68
%
Luftfuktighet
1015
hpa
Trykk
20
°C
Vind-avkjølingsfaktor
20
°C
Varmeindeks
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google