Athlete page of diro1962
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

LangsamerDL

Vista global

16,33
km
Distància
1:48:00
Temps
1:51:02
Temps transcorregut
6:37
/km
Ritme
136
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
153
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 449
kcal
Energia
34,69
 VO2max
194
 TRIMP
-
m
Elevació

Ruta

Freqüència cardíacaZones de freqüència cardíaca Tot

Heart rate data

136
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
77
%
mitjana Freqüència cardíaca
153
bpm
màx. Freqüència cardíaca
87
%
màx. Freqüència cardíaca
1 449
kcal
Energia
194
 TRIMP
51,8
ml/kg
 Peak Epoc
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

6:37
/km
mitjana Ritme
9,1
km/h
mitjana Velocitat
34,69
VO2max efectiu
0,87
 Eficiència aeròbica
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme bpm
1,00km 6:54 6:53/km 120bpm
1,00km 6:52 6:53/km 128bpm
1,00km 6:57 6:56/km 130bpm
1,00km 6:48 6:49/km 134bpm
1,00km 6:52 6:51/km 137bpm
1,00km 6:52 6:52/km 140bpm
1,00km 6:51 6:51/km 138bpm
1,00km 6:35 6:36/km 137bpm
1,00km 6:34 6:34/km 135bpm
1,00km 6:54 6:54/km 140bpm
1,00km 6:44 6:44/km 139bpm
1,00km 6:19 6:18/km 138bpm
1,00km 6:31 6:31/km 138bpm
1,00km 6:24 6:24/km 141bpm
1,00km 6:24 6:23/km 142bpm
1,00km 5:46 5:46/km 145bpm
0,33km 1:43 5:11/km 149bpm
Cadence (Running)Gambada Tot

Exercicis de córrer

168
spm
Cadence (Running)
0,90
m
Gambada
18144
Total steps
Comentaris adicionalsPauses

Diversos

15.05.2018
Data
05:07
Hora
15
 RPE
clar
Condicions atmosfèriques
14
°C
Temperatura
6
°C
Dew Point
12
km/h
Velocitat del vent
N / 22
°
Direcció del vent
59
%
Humitat
14
°C
Sensació tèrmica
13
°C
Índex de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google