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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 5:52 | 5:52/km | +0:08/km |
| 2. | 1,00 km | 5:41 | 5:41/km | +0:19/km |
| 3. | 1,00 km | 6:35 | 6:35/km | -0:35/km |
| 4. | 1,00 km | 6:30 | 6:30/km | -0:30/km |
| 5. | 1,00 km | 6:10 | 6:10/km | -0:10/km |
| 6. | 1,00 km | 5:55 | 5:55/km | +0:05/km |
| 7. | 1,00 km | 5:54 | 5:54/km | +0:06/km |
| 8. | 1,00 km | 5:50 | 5:50/km | +0:10/km |
| 9. | 1,00 km | 5:48 | 5:48/km | +0:12/km |
| 10. | 0,63 km | 3:34 | 5:40/km | +0:20/km |
| Average (total) | 6:00/km | |||
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