Athlete page of diro1962
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

LangsamerDL

Vista global

10,07
km
Distància
1:09:51
Temps
1:10:23
Temps transcorregut
6:56
/km
Ritme
133
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
139
bpm
màx. Freqüència cardíaca
880
kcal
Energia
33,59
 VO2max
113
 TRIMP
-
m
Elevació

Ruta

Freqüència cardíacaZones de freqüència cardíaca Tot

Heart rate data

133
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
76
%
mitjana Freqüència cardíaca
139
bpm
màx. Freqüència cardíaca
79
%
màx. Freqüència cardíaca
880
kcal
Energia
113
 TRIMP
33,4
ml/kg
 Peak Epoc
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

6:56
/km
mitjana Ritme
8,6
km/h
mitjana Velocitat
33,59
VO2max efectiu
0,85
 Eficiència aeròbica
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme bpm
1,00km 7:04 7:04/km 124bpm
1,00km 6:57 6:57/km 130bpm
1,00km 6:56 6:56/km 132bpm
1,00km 6:56 6:56/km 133bpm
1,00km 6:58 6:59/km 134bpm
1,00km 7:05 7:05/km 134bpm
1,00km 6:56 6:56/km 135bpm
1,00km 6:48 6:48/km 134bpm
1,00km 6:58 6:58/km 135bpm
1,00km 6:41 6:40/km 134bpm
0,07km 0:32 7:32/km 136bpm
Cadence (Running)Gambada Tot

Exercicis de córrer

166
spm
Cadence (Running)
0,87
m
Gambada
11595
Total steps
Comentaris adicionalsPauses

Diversos

19.05.2018
Data
07:13
Hora
12
 RPE
variable
Condicions atmosfèriques
10
°C
Temperatura
7
°C
Dew Point
8
km/h
Velocitat del vent
NE / 44
°
Direcció del vent
84
%
Humitat
8
°C
Sensació tèrmica
9
°C
Índex de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run 2
Laufschuhe
Polar V800
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google