Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

10,07
km
Distanse
1:09:51
Tid
1:10:23
Forløpt tid
6:56
/km
Tempo
133
bpm
gjsn. Puls
139
bpm
maks. Puls
880
kcal
Energi
33,59
 VO2max
113
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

133
bpm
gjsn. Puls
76
%
gjsn. Puls
139
bpm
maks. Puls
79
%
maks. Puls
880
kcal
Energi
113
 TRIMP
33,4
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

6:56
/km
gjsn. Tempo
8,6
km/h
gjsn. Hastighet
33,59
Effektiv VO2max
0,85
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:04 7:04/km 124bpm
1,00km 6:57 6:57/km 130bpm
1,00km 6:56 6:56/km 132bpm
1,00km 6:56 6:56/km 133bpm
1,00km 6:58 6:59/km 134bpm
1,00km 7:05 7:05/km 134bpm
1,00km 6:56 6:56/km 135bpm
1,00km 6:48 6:48/km 134bpm
1,00km 6:58 6:58/km 135bpm
1,00km 6:41 6:40/km 134bpm
0,07km 0:32 7:32/km 136bpm

Løpsdynamikk

166
spm
Cadence (Running)
0,87
m
Steglengde
11595
Total steps

Diverse

19.05.2018
Dato
07:13
Tid på dagen
12
 RPE
lette regnbyger
Værforhold
10
°C
Temperatur
7
°C
Dew Point
8
km/h
Vindhastighet
NØ / 44
°
Vindretning
84
%
Luftfuktighet
8
°C
Vind-avkjølingsfaktor
9
°C
Varmeindeks
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run 2
Laufschuhe
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google