Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

14,01
km
Distància
45:12
Temps
45:12
Temps transcorregut
18,6
km/h
Ritme
100
W
mitjana Potència
522
kcal
Energia
48
 TRIMP
128
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
1,00km 3:00 19,9km/h 64W +4/-0
1,00km 3:21 17,9km/h 83W +11/-4
1,00km 2:07 28,5km/h 248W +19/-24
1,00km 8:45 6,9km/h 26W +4/-21
1,00km 3:18 18,2km/h 42W +0/-23
1,00km 2:49 21,4km/h 88W +0/-4
1,00km 3:53 15,4km/h 100W +18/-0
1,00km 3:50 15,6km/h 190W +52/-0
1,00km 2:05 28,9km/h 118W +0/-25
1,00km 2:02 29,5km/h 132W +1/-4
1,00km 1:52 32,1km/h 160W +0/-7
1,00km 2:58 20,2km/h 98W +2/-0
1,00km 2:44 21,9km/h 105W +8/-5
1,00km 2:20 25,7km/h 110W +2/-4
0,01km 0:08 3,2km/h 3W +0/-0

Ritme

18,6
km/h
mitjana Velocitat
3:14
/km
mitjana Ritme
1,21 / 22,5
km/h
 VI / xPace

Dades de Potència

100
W
mitjana Potència
1,44
W/kg
Specific power
156
W
 xPower
1,56
 Variability Index
3,10
 Efficiency Index

Ruta i elevació

14,01
km
Distància
+128/-128
m
Pujada/Descens
0,5
Índex de pujada
25
%
 Percentatge muntanyós
536
Vm/h
 VAM
1,83
%
mitjana Variació
15,29
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

19.05.2018
Data
variable
Condicions atmosfèriques
15
°C
Temperatura
7
°C
Dew Point
8
km/h
Velocitat del vent
NE / 25
°
Direcció del vent
60
%
Humitat
1021
hpa
Pressió atmosfèrica
15
°C
Sensació tèrmica
14
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google