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Rower

Vue d'ensemble

14,01
km
Distance
45:12
Heure
45:12
Temps écoulé
18,6
km/h
All.
100
W
moy. Puissance
522
kcal
Énergie
48
 TRIMP
128
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. Puissance den.
1,00km 3:00 19,9km/h 64W +4/-0
1,00km 3:21 17,9km/h 83W +11/-4
1,00km 2:07 28,5km/h 248W +19/-24
1,00km 8:45 6,9km/h 26W +4/-21
1,00km 3:18 18,2km/h 42W +0/-23
1,00km 2:49 21,4km/h 88W +0/-4
1,00km 3:53 15,4km/h 100W +18/-0
1,00km 3:50 15,6km/h 190W +52/-0
1,00km 2:05 28,9km/h 118W +0/-25
1,00km 2:02 29,5km/h 132W +1/-4
1,00km 1:52 32,1km/h 160W +0/-7
1,00km 2:58 20,2km/h 98W +2/-0
1,00km 2:44 21,9km/h 105W +8/-5
1,00km 2:20 25,7km/h 110W +2/-4
0,01km 0:08 3,2km/h 3W +0/-0

Données d'allure

18,6
km/h
moy. Vitesse
3:14
/km
moy. All.
1,21 / 22,5
km/h
 VI / xPace

Données de puissance

100
W
moy. Puissance
1,44
W/kg
Puissance spécifique
156
W
 xPower
1,56
 Indice de variabilité
3,10
 Index d'efficacité

Données de course et d'altitude

14,01
km
Distance
+128/-128
m
Ascension/Descente 
0,5
Score de dénivelé
25
%
 Pourcentage de côte
536
Vm/h
 VAM
1,83
%
moy. Pente
15,29
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Divers

19.05.2018
Date
changeant
Conditions météo
15
°C
Température
7
°C
Dew Point
8
km/h
Vitesse du vent
NE / 25
°
Direction du vent
60
%
Humidité
1021
hpa
pression
15
°C
Refroidissement éolien
14
°C
Indice de chaleur
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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