Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen

Dane złożone

10,24
km
Dystans
58:53
Czas
5:45
/km
śr. Tempo
10,4
km/h
śr. Prędkość
5:45
/km
 śr. GAP
10,79
km
Km-effort
0,95
 Efektywność Aerobowa
1,01 / 5:42
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:42
/km
 VI / xGAP
144
bpm
śr. Tętno
80
%
śr. Tętno
161
bpm
max. Tętno
89
%
max. Tętno
808
kcal
Energia
+4,6
%
 Pa:Hr
58:53
Czas trwania
+55/-57
m
Wspinanie/Zchodzenie
1,09
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
23
%
 Procent pagórkowatości
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Trasa

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:15/km
2. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:06/km
3. 1,00 km 5:40 5:40/km +0:05/km
4. 1,00 km 5:46 5:46/km -0:01/km
5. 1,00 km 6:04 6:04/km -0:19/km
6. 1,00 km 5:54 5:54/km -0:09/km
7. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:15/km
8. 1,00 km 5:36 5:36/km +0:09/km
9. 1,00 km 5:53 5:53/km -0:08/km
10. 1,00 km 5:34 5:34/km +0:11/km
11. 0,24 km 1:18 5:20/km +0:25/km
Average (total) 5:45/km

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,06
m
Długość kroku
9657
Całkowita liczba kroków

Różne

24.05.2018
Data
17:10
Godzina
14
 RPE
słonecznie
Pogoda
20
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
25
km/h
Prędkość wiatru
E / 75
°
Kierunek wiatru
51
%
Wilgotność
1024
hpa
Ciśnienie
20
°C
Temperatura odczuwalna
19
°C
Indeks ciepła
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 13
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google