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Os dados de elevação foram corrigidos.
| Distância | Tempo | Ritmo | dif | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 6:00 | 6:00/km | -0:15/km |
| 2. | 1,00 km | 5:39 | 5:39/km | +0:06/km |
| 3. | 1,00 km | 5:40 | 5:40/km | +0:05/km |
| 4. | 1,00 km | 5:46 | 5:46/km | -0:01/km |
| 5. | 1,00 km | 6:04 | 6:04/km | -0:19/km |
| 6. | 1,00 km | 5:54 | 5:54/km | -0:09/km |
| 7. | 1,00 km | 5:30 | 5:30/km | +0:15/km |
| 8. | 1,00 km | 5:36 | 5:36/km | +0:09/km |
| 9. | 1,00 km | 5:53 | 5:53/km | -0:08/km |
| 10. | 1,00 km | 5:34 | 5:34/km | +0:11/km |
| 11. | 0,24 km | 1:18 | 5:20/km | +0:25/km |
| Average (total) | 5:45/km | |||
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