Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Složené údaje

10,36
km
Vzdálenost
53:45
Čas
5:11
/km
prům. Tempo
11,6
km/h
prům. Rychlost
5:09
/km
 prům. GAP
10,77
km
Km-effort
1,05
 Aerobní účinnost
1,00 / 5:10
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:08
/km
 VI / xGAP
49,51
Efektivní VO2max
77
 TRIMP
145
bpm
prům. Tepová frekvence
75
%
prům. Tepová frekvence
161
bpm
max. Tepová frekvence
83
%
max. Tepová frekvence
685
kcal
Energy
3.2
 Tréninkový efekt
+7/-6
 Podmínka výkonu
+8,2
%
 Pa:Hr
+9,4
%
 Pw:Hr
54:00
Uplynulý čas
+41/-38
m
Ascent/Descent
0,76
%
prům. Gradient
0,0
Climb Score
18
%
 Procento kopcovitosti

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla elev.
1,00km 5:42 5:42/km 120bpm 263W +4/-0
1,00km 5:10 5:10/km 137bpm 287W +4/-0
1,00km 5:04 5:04/km 143bpm 291W +3/-0
1,00km 5:11 5:11/km 144bpm 283W +0/-1
1,00km 5:17 5:18/km 144bpm 286W +13/-6
1,00km 5:07 5:06/km 149bpm 287W +0/-0
1,00km 5:05 5:05/km 150bpm 286W +12/-13
1,00km 5:01 5:01/km 149bpm 280W +0/-11
1,00km 5:04 5:04/km 156bpm 284W +0/-2
1,00km 5:09 5:09/km 157bpm 283W +3/-0
0,37km 1:55 5:14/km 156bpm 277W +0/-1

Údaje o výkonu

282
W
prům. Síla
3,44
W/kg
Specifický výkon
283
W
 xPower
1,00
 Index variability
0,93
 Efektivita běhu
0,68
 Index efektivity
1,94
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

164
spm
Kadence (běh)
1,18
m
Délka kroku
7,4
cm
Vertikální oscilace
6,3
%
Vertikální poměr
276
ms
Doba kontaktu se zemí
50,7L/49,3R
%
Vyvážení zemního kontaktu
90
ms
 Doba letu
24,6
%
 Letový poměr
8815
Celkový počet kroků

Různé

05.06.2018
Datum
13
 RPE
sunny
Povětrnostní podmínky
23
°C
Teplota
13
°C
Dew Point
9
km/h
Rychlost větru
NE / 26
°
Směr větru
54
%
Vlhkost
1013
hpa
Tlak
23
°C
Faktor chladného větru
23
°C
Heat index
Salomon Sense Pro 2
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google