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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 5:51 | 5:51/km | +0:09/km |
| 2. | 1,00 km | 5:49 | 5:49/km | +0:11/km |
| 3. | 1,00 km | 6:27 | 6:27/km | -0:27/km |
| 4. | 1,00 km | 6:17 | 6:17/km | -0:17/km |
| 5. | 1,00 km | 6:30 | 6:30/km | -0:30/km |
| 6. | 1,00 km | 6:02 | 6:02/km | -0:02/km |
| 7. | 1,00 km | 5:43 | 5:43/km | +0:17/km |
| 8. | 1,00 km | 5:58 | 5:58/km | +0:02/km |
| 9. | 1,00 km | 5:56 | 5:56/km | +0:04/km |
| 10. | 0,80 km | 4:12 | 5:15/km | +0:45/km |
| Average (total) | 6:00/km | |||
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