Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Složené údaje

12,52
km
Vzdálenost
1:03:01
Čas
5:02
/km
prům. Tempo
11,9
km/h
prům. Rychlost
5:00
/km
 prům. GAP
13,33
km
Km-effort
0,99
 Aerobní účinnost
1,01 / 5:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:57
/km
 VI / xGAP
45,76
Efektivní VO2max
126
 TRIMP
158
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
171
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
919
kcal
Energy
4.2
 Tréninkový efekt
+1/-1
 Podmínka výkonu
+13,1
%
 Pa:Hr
+13,3
%
 Pw:Hr
1:03:01
Uplynulý čas
+81/-81
m
Ascent/Descent
1,29
%
prům. Gradient
0,0
Climb Score
28
%
 Procento kopcovitosti

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla elev.
1,00km 5:26 5:26/km 129bpm 275W +0/-0
1,00km 5:03 5:04/km 148bpm 302W +21/-6
1,00km 4:56 4:55/km 154bpm 304W +19/-2
1,00km 4:39 4:39/km 156bpm 301W +0/-6
1,00km 4:40 4:40/km 157bpm 294W +3/-25
1,00km 4:45 4:45/km 162bpm 300W +0/-5
1,00km 5:06 5:06/km 164bpm 294W +16/-8
1,00km 5:04 5:04/km 164bpm 286W +16/-8
1,00km 5:11 5:11/km 164bpm 278W +13/-13
1,00km 5:02 5:03/km 163bpm 276W +0/-14
1,00km 5:10 5:09/km 165bpm 277W +0/-8
1,00km 5:12 5:12/km 168bpm 279W +8/-0
0,52km 2:47 5:18/km 168bpm 273W +0/-0

Údaje o výkonu

287
W
prům. Síla
3,50
W/kg
Specifický výkon
289
W
 xPower
1,01
 Index variability
0,95
 Efektivita běhu
0,69
 Index efektivity
1,81
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

166
spm
Kadence (běh)
1,20
m
Délka kroku
7,1
cm
Vertikální oscilace
5,9
%
Vertikální poměr
272
ms
Doba kontaktu se zemí
51,0L/49,0R
%
Vyvážení zemního kontaktu
89
ms
 Doba letu
24,7
%
 Letový poměr
10461
Celkový počet kroků

Různé

20.06.2018
Datum
13
 RPE
sunny
Povětrnostní podmínky
26
°C
Teplota
16
°C
Dew Point
17
km/h
Rychlost větru
W / 253
°
Směr větru
53
%
Vlhkost
1018
hpa
Tlak
26
°C
Faktor chladného větru
26
°C
Heat index
new balance vazee rush
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google