Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Composite data

12,52
km
Távolság
1:03:01
Idő
5:02
/km
átl. Tempó
11,9
km/h
átl. Sebesség
5:00
/km
 átl. GAP
13,33
km
Km-effort
0,99
 Aerob hatékonyság
1,01 / 5:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:57
/km
 VI / xGAP
45,76
Effektív 
126
 TRIMP
158
bpm
átl. Pulzus
82
%
átl. Pulzus
171
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
919
kcal
Energia
4.2
 Training Effect
+1/-1
 Performance condition
+13,1
%
 Pa:Hr
+13,3
%
 Pw:Hr
1:03:01
Eltelt idő
+81/-81
m
Emelkedés/Lejtés
1,29
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
28
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 5:26 5:26/km 129bpm 275W +0/-0
1,00km 5:03 5:04/km 148bpm 302W +21/-6
1,00km 4:56 4:55/km 154bpm 304W +19/-2
1,00km 4:39 4:39/km 156bpm 301W +0/-6
1,00km 4:40 4:40/km 157bpm 294W +3/-25
1,00km 4:45 4:45/km 162bpm 300W +0/-5
1,00km 5:06 5:06/km 164bpm 294W +16/-8
1,00km 5:04 5:04/km 164bpm 286W +16/-8
1,00km 5:11 5:11/km 164bpm 278W +13/-13
1,00km 5:02 5:03/km 163bpm 276W +0/-14
1,00km 5:10 5:09/km 165bpm 277W +0/-8
1,00km 5:12 5:12/km 168bpm 279W +8/-0
0,52km 2:47 5:18/km 168bpm 273W +0/-0

Erő adat

287
W
átl. Erő
3,50
W/kg
Specific power
289
W
 xPower
1,01
 Variability Index
0,95
 Futás hatékonyság
0,69
 Hatékonyság index
1,81
 Aerob hatékonyság

Running Dynamics

166
spm
Cadence (Running)
1,20
m
Lépéshossz
7,1
cm
Vertical oscillation
5,9
%
Vertical ratio
272
ms
Talajérintési idő
51,0L/49,0R
%
Talajérintési egyensúly
89
ms
 Levegőben töltött idő
24,7
%
 Levegőben töltési arány
10461
Total steps

Egyéb információ

20.06.2018
Dátum
13
 RPE
napos
Időjárás
26
°C
Hőmérséklet
16
°C
Dew Point
17
km/h
Szélsebesség
Ny / 253
°
Szélirány
53
%
Páratartalom
1018
hpa
Légnyomás
26
°C
Hőérzet
26
°C
Heat index
new balance vazee rush
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal