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LangsamerDL

Übersicht

17,35
km
Distanz
1:59:39
Zeit
1:59:40
Verstrichene Zeit
6:54
/km
Pace
139
bpm
durchschn. Herzfrequenz
154
bpm
max. Herzfrequenz
1 701
kcal
Energie
31,83
 VO2max
233
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Strecke

HerzfrequenzHerzfrequenzzonen Alle

Herzfrequenzdaten

139
bpm
durchschn. Herzfrequenz
79
%
durchschn. Herzfrequenz
154
bpm
max. Herzfrequenz
88
%
max. Herzfrequenz
1 701
kcal
Energie
233
 TRIMP
66,2
ml/kg
 Peak Epoc
PacePacezonen Alle

Pace

6:54
/km
durchschn. Pace
8,7
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
31,83
Effektiver VO2max
0,82
 Aerobe Effizienz
Berechnete Runden

Runden

Distanz Zeit Pace bpm
1,00km 7:07 7:06/km 117bpm
1,00km 6:44 6:44/km 128bpm
1,00km 6:54 6:55/km 130bpm
1,00km 7:01 7:01/km 132bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:55 6:55/km 137bpm
1,00km 6:57 6:57/km 137bpm
1,00km 6:53 6:53/km 141bpm
1,00km 6:45 6:46/km 143bpm
1,00km 6:45 6:45/km 141bpm
1,00km 7:05 7:05/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:42 6:41/km 145bpm
1,00km 6:50 6:50/km 146bpm
1,00km 6:52 6:52/km 145bpm
1,00km 6:58 6:58/km 147bpm
1,00km 6:43 6:43/km 151bpm
0,35km 2:27 6:58/km 152bpm
Trittfrequenz (Laufen)Schrittlänge Alle

Laufdynamik

168
spm
Trittfrequenz (Laufen)
0,86
m
Schrittlänge
20101
Schritte insgesamt
Zusätzliche NotizenPausen

Sonstiges

01.07.2018
Datum
08:06
Uhrzeit
15
 RPE
heiter
Wetterbedingungen
18
°C
Temperatur
5
°C
Dew Point
21
km/h
Wind
NO / 64
°
Windrichtung
42
%
Luftfeuchtigkeit
18
°C
Gefühlte Temperatur
17
°C
Hitzeindex
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Gerät

Wetterdaten-Quelle: Powered by Dark Sky

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