Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

LangsamerDL

Yleisnäkymä

17,35
km
Matka
1:59:39
Aika
1:59:40
Kulunut aika
6:54
/km
Tahti
139
bpm
keskiarvo Syke
154
bpm
maksimi Syke
1 701
kcal
Energia
31,83
 VO2max
233
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

139
bpm
keskiarvo Syke
79
%
keskiarvo Syke
154
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
1 701
kcal
Energia
233
 TRIMP
66,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

6:54
/km
keskiarvo Tahti
8,7
km/h
keskiarvo Nopeus
31,83
Efektiivinen VO2max
0,82
 Aerobinen tehokkuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:07 7:06/km 117bpm
1,00km 6:44 6:44/km 128bpm
1,00km 6:54 6:55/km 130bpm
1,00km 7:01 7:01/km 132bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:55 6:55/km 137bpm
1,00km 6:57 6:57/km 137bpm
1,00km 6:53 6:53/km 141bpm
1,00km 6:45 6:46/km 143bpm
1,00km 6:45 6:45/km 141bpm
1,00km 7:05 7:05/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:42 6:41/km 145bpm
1,00km 6:50 6:50/km 146bpm
1,00km 6:52 6:52/km 145bpm
1,00km 6:58 6:58/km 147bpm
1,00km 6:43 6:43/km 151bpm
0,35km 2:27 6:58/km 152bpm

Juoksudynamiikka

168
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,86
m
Askelpituus
20101
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

01.07.2018
Päivämäärä
08:06
Aika päivästä
15
 RPE
puolipilvinen
Sääolot
18
°C
Lämpötila
5
°C
Dew Point
21
km/h
Tuulen nopeus
KO / 64
°
Tuulen suunta
42
%
Kosteus
18
°C
Tuulen purevuuskerroin
17
°C
Lämpöindeksi
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google