Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

17,35
km
Distanse
1:59:39
Tid
1:59:40
Forløpt tid
6:54
/km
Tempo
139
bpm
gjsn. Puls
154
bpm
maks. Puls
1 701
kcal
Energi
31,83
 VO2max
233
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

139
bpm
gjsn. Puls
79
%
gjsn. Puls
154
bpm
maks. Puls
88
%
maks. Puls
1 701
kcal
Energi
233
 TRIMP
66,2
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

6:54
/km
gjsn. Tempo
8,7
km/h
gjsn. Hastighet
31,83
Effektiv VO2max
0,82
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:07 7:06/km 117bpm
1,00km 6:44 6:44/km 128bpm
1,00km 6:54 6:55/km 130bpm
1,00km 7:01 7:01/km 132bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:55 6:55/km 137bpm
1,00km 6:57 6:57/km 137bpm
1,00km 6:53 6:53/km 141bpm
1,00km 6:45 6:46/km 143bpm
1,00km 6:45 6:45/km 141bpm
1,00km 7:05 7:05/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:42 6:41/km 145bpm
1,00km 6:50 6:50/km 146bpm
1,00km 6:52 6:52/km 145bpm
1,00km 6:58 6:58/km 147bpm
1,00km 6:43 6:43/km 151bpm
0,35km 2:27 6:58/km 152bpm

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
0,86
m
Steglengde
20101
Total steps

Diverse

01.07.2018
Dato
08:06
Tid på dagen
15
 RPE
lettskyet
Værforhold
18
°C
Temperatur
5
°C
Dew Point
21
km/h
Vindhastighet
NØ / 64
°
Vindretning
42
%
Luftfuktighet
18
°C
Vind-avkjølingsfaktor
17
°C
Varmeindeks
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google