Strona sportowca diro1962
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

17,35
km
Dystans
1:59:39
Czas
1:59:40
Czas trwania
6:54
/km
Tempo
139
bpm
śr. Tętno
154
bpm
max. Tętno
1 701
kcal
Energia
31,83
 VO2max
233
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

TętnoStrefy tętna Wszystkie

Dane tętna

139
bpm
śr. Tętno
79
%
śr. Tętno
154
bpm
max. Tętno
88
%
max. Tętno
1 701
kcal
Energia
233
 TRIMP
66,2
ml/kg
 Szczyt EPOC
TempoStrefy tempa Wszystkie

Dane dotyczące tempa

6:54
/km
śr. Tempo
8,7
km/h
śr. Prędkość
31,83
Efektywny VO2max
0,82
 Efektywność Aerobowa
Wyliczone okrążenia

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:07 7:06/km 117bpm
1,00km 6:44 6:44/km 128bpm
1,00km 6:54 6:55/km 130bpm
1,00km 7:01 7:01/km 132bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:55 6:55/km 137bpm
1,00km 6:57 6:57/km 137bpm
1,00km 6:53 6:53/km 141bpm
1,00km 6:45 6:46/km 143bpm
1,00km 6:45 6:45/km 141bpm
1,00km 7:05 7:05/km 144bpm
1,00km 7:02 7:02/km 147bpm
1,00km 6:42 6:41/km 145bpm
1,00km 6:50 6:50/km 146bpm
1,00km 6:52 6:52/km 145bpm
1,00km 6:58 6:58/km 147bpm
1,00km 6:43 6:43/km 151bpm
0,35km 2:27 6:58/km 152bpm
Kadencja (bieg)Długość kroku Wszystkie

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
0,86
m
Długość kroku
20101
Całkowita liczba kroków
Dodatkowe uwagiPrzerwy

Różne

01.07.2018
Data
08:06
Godzina
15
 RPE
ładna
Pogoda
18
°C
Temperatura
5
°C
Dew Point
21
km/h
Prędkość wiatru
NE / 64
°
Kierunek wiatru
42
%
Wilgotność
18
°C
Temperatura odczuwalna
17
°C
Indeks ciepła
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google