Athlete page of diro1962
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

LangsamerDL

Vista global

10,65
km
Distància
1:08:35
Temps
1:10:21
Temps transcorregut
6:26
/km
Ritme
141
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
157
bpm
màx. Freqüència cardíaca
992
kcal
Energia
34,07
 VO2max
141
 TRIMP
-
m
Elevació

Ruta

Freqüència cardíacaZones de freqüència cardíaca Tot

Heart rate data

141
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
80
%
mitjana Freqüència cardíaca
157
bpm
màx. Freqüència cardíaca
89
%
màx. Freqüència cardíaca
992
kcal
Energia
141
 TRIMP
68,3
ml/kg
 Peak Epoc
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

6:26
/km
mitjana Ritme
9,3
km/h
mitjana Velocitat
34,07
VO2max efectiu
0,86
 Eficiència aeròbica
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme bpm
1,00km 6:49 6:49/km 121bpm
1,00km 6:46 6:46/km 131bpm
1,00km 6:37 6:37/km 133bpm
1,00km 6:34 6:34/km 138bpm
1,00km 6:09 6:09/km 141bpm
1,00km 6:22 6:22/km 145bpm
1,00km 6:20 6:20/km 147bpm
1,00km 6:30 6:30/km 151bpm
1,00km 6:05 6:05/km 149bpm
1,00km 6:20 6:20/km 150bpm
0,65km 4:03 6:13/km 150bpm
Cadence (Running)Gambada Tot

Exercicis de córrer

168
spm
Cadence (Running)
0,92
m
Gambada
11522
Total steps
Comentaris adicionalsPauses

Diversos

05.07.2018
Data
06:49
Hora
15
 RPE
variable
Condicions atmosfèriques
14
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
6
km/h
Velocitat del vent
SO / 236
°
Direcció del vent
92
%
Humitat
14
°C
Sensació tèrmica
14
°C
Índex de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google