Página del atleta de diro1962
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LangsamerDL

Visión general

10,65
km
Distancia
1:08:35
Tiempo
1:10:21
Tiempo transcurrido
6:26
/km
Ritmo
141
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
157
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
992
kcal
Energía
34,07
 VO2max
141
 TRIMP
-
m
Altitud

Recorrido

Frecuencia cardíacaZonas de frecuencia cardíaca Todo

Datos de frecuencia cardiaca

141
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
80
%
promedio Frecuencia cardíaca
157
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
89
%
máx. Frecuencia cardíaca
992
kcal
Energía
141
 TRIMP
68,3
ml/kg
 EPOC Máximo
RitmoZonas de ritmo Todo

Dato de ritmo

6:26
/km
promedio Ritmo
9,3
km/h
promedio Velocidad
34,07
VO2max efectivo
0,86
 Eficiencia Aeróbica
Vueltas calculadas

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm
1,00km 6:49 6:49/km 121bpm
1,00km 6:46 6:46/km 131bpm
1,00km 6:37 6:37/km 133bpm
1,00km 6:34 6:34/km 138bpm
1,00km 6:09 6:09/km 141bpm
1,00km 6:22 6:22/km 145bpm
1,00km 6:20 6:20/km 147bpm
1,00km 6:30 6:30/km 151bpm
1,00km 6:05 6:05/km 149bpm
1,00km 6:20 6:20/km 150bpm
0,65km 4:03 6:13/km 150bpm
Cadencia (Carrera)Longitud de zancada Todo

Dinámicas de carrera

168
spm
Cadencia (Carrera)
0,92
m
Longitud de zancada
11522
Pasos totales
Notas adicionalesPausas

Misceláneo

05.07.2018
Fecha
06:49
Tiempo del día
15
 RPE
cambiante
Condiciones climáticas
14
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
6
km/h
Velocidad del viento
SO / 236
°
Dirección del viento
92
%
Humedad
14
°C
Temperatura percibida
14
°C
Índice de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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